بخشیدن یا نبخشیدن کسی، ریشه در اعماق شخص و اعتقادات او دارد. بخشش یعنی کنار گذاشتن ناراحتی به دلیل آسیب‌هایی که از شخص مقابلمان خورده‌ایم. لذا این مساله دستخوش تحقیقات وسیع روانشناسی و تجربی شده است. نویسندگان نیز ید طولانی در درمان‌های هیجان‌مدار دارند. این کتاب یک رویکرد درمانی به بخشش بین‌فردی را در چهارچوب درمان متمرکز بر هیجان (EFT) ارائه می‌دهد که به آسیب‌های هیجانی بین‌فردی می‌پردازد. ما در این نوع درمان بیشتر به تأثیر هیجانی انواع مختلف آسیب‌های هیجانی که در زندگی افراد اتفاق می‌افتد توجه داریم و هدف نهایی رویکرد ما تبدیل هیجانی (با رها کردن، بخشش یا ترکیب این دو فرآیند؛ یا با مسئول دانستن فرد دیگر به دلیل انجام کار اشتباه) است.
