حتما این جمله را شنیده‌اید که عقل سالم در بدن سالم است. اما این دو رابطه متناسب و حتی یک طرفه‌ای با هم دارند. اگر ذهن آشفته باشد، بدن نیز آشفته می‌شود و منجر به بیماری‌های مختلف می‌شود؛ دلیلی برای بیماری وجود ندارد اما مبتلا به بیماری می‌شویم و ذهنمان مشوش‌تر می‌شود.
نویسنده که از شهرت و کیفیت بسیار بالایی برخوردار است، در این کتاب به زیبایی به مساله روان‌تنی پرداخته است و تجربیاتش از برخورد و مواجهه با این بیماران را بیان می‌کند. صرفا کلی گویی نمی‌کند و راه حل ها و فرمول‌های دقیقی را اشاره می‌کند. در دنیای پر از استرس و تشویش امروز، قطعا باید خودیاری داشته‌باشیم تا بیشتر در چاله فرو نرویم. لذا باید خطرات تشویش‌های ذهنی را بدانیم و از آن حذر کنیم.
