نوآوری میتواند قدمهای بسیار مثبتی بر دارد و عقاید قدیمی را دگرگون کند. این کاری است که دکتر ام نسه که در خصوص اختلالات روانپزشکی تحقیق میکند، انجام داده است و در این کتاب با دیدگاه جدیدی در خصوص مسائل روانشناسی آشنا میشویم.
او طبق نظریات زیستی و روانشناسی تکاملی، به مسائل روانی نگاه میکند. اینکه اضطراب، قابلیتی در مغز ماست که به تدریج پیشرفت کرد و باعث دور شدن ما از خطرات میشود تا « بقایمان» حفظ شود. اینکه حالاتی که در ما اعم از خوشی و غم ایجاد میشود، شمشیری دو لبه است و بیش از حد نباید به آن مجال دهیم تا ما را قربانی خود کند بلکه به میزان معقول و موثر به او اجازه حیات دهیم. کتابی در جهت رشد و روشنایی ذهن و ساختن زندگی مطلوب برای خود و اطرافیانمان.