همه ی ما ترس ها یا اصطلاحا فوبیاهایی از خفیف گرفته تا شدید را در زندگی تجربه می کنیم. حالتی که در آن رفتار توام با ترس یا بیزاری ما پیرامون یک شی یا یک شرایط ویژه، کریستالیزه و برجسته می شود. یک سری از فوبیاهای خاص می توانند بخشی طبیعی از دوران کودکی فرد باشند؛ نظیر ترس از تاریکی یا حیوانات وحشی یا ورود بیگانگان به خانه.
