در رويكردهاي موج سوم روانشناسي نيزء پذيرش محوريت اصلي درمان را شكل مي‌دهد و نقطه اشتراك همه اين رويكردهاء استفاده از پذيرش است. همان‌طور كه لينهان در رفتادرماني ديالكتيكي (DBT) بر لزوم پذيرش خودء تاكيد بسيار و عنوان مي‌كند پذيرشء يعني رها كردن رنج حاصل از جنگيدن با واقعيت موجود. توقف جنگء به معني توقف تلاش براي حل مشكل نيستء بلكه به معني راهي است كه بايد طي شود تا مسير به سوي تغييرات باز شود.
