کتاب حاضر توسط پنج‌تن از متخصصان مجرب در زمینة طب خواب تدوین‌شده و کوشیده است تا به شکلی جامع و درعین‌حال فشرده، بر اساس آخرین یافته‌های پژوهشی، اطلاعاتی در مورد بیخوابی و درمان آن ارائه دهد. کتاب به واکاوی علل بیخوابی می‌پردازد، گزینه‌های درمانی در دسترس و همچنین درمان‌های نوظهور برای بیخوابی را بررسی می‌کند و راهنمایی بیمار-محور برای ارتقای بهداشت خواب و اتخاذ سبک زندگی سازگارانة مراجعان پیشنهاد می‌دهد. کتاب مختصر و مملو از جداول و نگاره‌های متنوع است، بنابراین برای بالینگران و کارآموزان پرمشغله منبعی مطلوب خواهد بود. گرچه مؤلفان به رسم رایج در دستنامه‌ها با تأکید بر نکات کلیدی، فرض را بر این گذاشته‌اند که خواننده از متخصصان یا دانشجویان است و اطلاعات پیش‌نیاز را دارا است، بخش‌هایی از کتاب می‌تواند برای افراد غیرمتخصص نیز سودمند باشد.
